Services de psychothérapie
Professionnels
Il peut vous arriver, comme tout le monde, de vivre des moments ou des épreuves difficiles à surmonter.
Or, le soutien de votre entourage peut parfois ne pas suffire pour vous sortir d’une situation compliquée.
Lorsque la position de détresse dans laquelle vous vous trouvez ne s’améliore pas, que les ressources autour de vous se révèlent insuffisantes ou que les épreuves rencontrées vous empêchent d’accomplir votre travail et affectent votre vie personnelle, une aide professionnelle peut être nécessaire.
De nombreuses raisons existent pour entreprendre une psychothérapie:
La psychothérapie est une démarche active. Cela nécessite de votre part une certaine ouverture à vouloir parler de vous. Le rôle du psychothérapeute n’est pas de vous juger, mais plutôt de vous aider à vous comprendre et à trouver des solutions à vos difficultés.
La première étape de la démarche de psychothérapie est l’évaluation, une étape très importante qui permet d’identifier :
Au terme de cette rencontre d’évaluation, le psychothérapeute pourrait décider que la nature du problème requiert une évaluation plus approfondie ou un diagnostic psychologique. Je pourrai alors vous orienter vers le professionnel le plus approprié pour faire cette évaluation.
Le traitement prévoit des rencontres sous forme d’entrevue entre vous et moi. Ces séances, d’une durée de 45 ou de 50 minutes, se tiennent à une fréquence déterminée par vous et moi. Dans la majorité des cas, elles sont hebdomadaires.